很多媽媽在寶寶添加輔食后，都會(huì)鼓勵(lì)寶寶多吃水果，其中免不了酸酸甜甜的芒果。但是，有些寶寶還沒(méi)有盡享芒果的美味時(shí)，卻不幸中招過(guò)敏了！事實(shí)上，生活中有很多看似營(yíng)養(yǎng)健康的食物，都可能誘發(fā)寶寶過(guò)敏。除了食物外，還有一些潛在的過(guò)敏因子都在時(shí)刻威脅著寶寶的健康。今天，小編就給各位家長(zhǎng)一起來(lái)盤點(diǎn)下！

　　大揭秘！為什么芒果易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏？

　　寶寶吃芒果發(fā)生過(guò)敏的主要癥狀是口唇、口角兩側(cè)、上下頜以及面部出現(xiàn)紅斑、皮疹、小水泡、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等。一旦家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶不適，首先要停止食用芒果，并及時(shí)將寶寶的手、臉、口用清水洗凈。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激寶寶皮膚的物質(zhì)，尚未發(fā)育成熟的芒果還含有醛酸，會(huì)對(duì)皮膚黏膜產(chǎn)生刺激從而引發(fā)過(guò)敏。

　　此外，對(duì)芒果過(guò)敏的人大多屬于過(guò)敏體質(zhì)，免疫力普遍較低，比如有些寶寶吃了芒果易患過(guò)敏性皮炎，主要是因?yàn)閷殞毘悦⒐姆绞绞恰跋茨樖健?，容易將漿汁沾到臉上、滴到身上。再加上寶寶的皮膚較薄、抵抗力差，因此患水果疹的幾率大大高于成年人。

　　大盤點(diǎn)！這些潛在過(guò)敏因子需警惕

　　1、食物類過(guò)敏原--牛奶、雞蛋、花生、海鮮、堅(jiān)果類等食物均易引起過(guò)敏。食物過(guò)敏主要是針對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏，很多食物都含有蛋白質(zhì)，但牛奶蛋白過(guò)敏是最早發(fā)現(xiàn)且發(fā)生率最高的，主要有三大癥狀：消化道頻繁出現(xiàn)不明原因的嘔吐、腹脹、便秘，甚至大便帶血；皮膚出現(xiàn)急性蕁麻疹或慢性濕疹；呼吸道出現(xiàn)不知原因的咳嗽、打噴嚏等感冒樣癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)伴有哮喘。海鮮中富含大量異種蛋白，這些異種蛋白直接或者間接激活免疫細(xì)胞，引起化學(xué)介質(zhì)的釋放，繼而產(chǎn)生一系列復(fù)雜的生物化學(xué)反應(yīng)。在抗原（異種蛋白）和抗體（免疫系統(tǒng)）的相互作用中，人體會(huì)出現(xiàn)瘙癢、臉紅、胸悶、嘔吐等過(guò)敏反應(yīng)。雞蛋也是比較常見(jiàn)的過(guò)敏原物質(zhì)。

　　2、接觸類過(guò)敏原--花粉、塵螨、動(dòng)物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等都是常見(jiàn)的吸入類過(guò)敏原，室內(nèi)環(huán)境中的塵螨無(wú)處不在，地毯、床品、窗簾、衣服等都是塵螨滋生的地方。若孩子是過(guò)敏體質(zhì)，家里最好不要養(yǎng)寵物，貓、狗、鳥(niǎo)等動(dòng)物的皮毛常會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。此外，化纖面料、毛衣類面料同樣容易引起寶寶皮膚的反應(yīng)，還有生活中常見(jiàn)的化妝品、酒精、油漆等，如果寶寶接觸到，也容易引起過(guò)敏。

　　預(yù)防與控制！把握“堅(jiān)持與拒絕”原則

　　1、堅(jiān)持科學(xué)添加輔食，拒絕過(guò)早過(guò)晚

　　輔食添加應(yīng)該按照由少到多、由一種到多種的原則，遵循“淀粉（谷物）-蔬菜-水果-動(dòng)物”的順序。初次添加輔食要注意觀察寶寶的反應(yīng)，如果對(duì)某一種食物過(guò)敏，在嘗試初期就能觀察出來(lái)，1歲內(nèi)避免食用易引發(fā)過(guò)敏的食材。此外，寶寶添加輔食的理想時(shí)間應(yīng)該是4-6個(gè)月，過(guò)早過(guò)晚都不利于寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收和對(duì)食物接受度。

　　一旦發(fā)現(xiàn)寶寶對(duì)某種食物過(guò)敏，父母最好避免讓寶寶繼續(xù)食用，并保持觀察，查找真正的過(guò)敏原因。比如寶寶可能是對(duì)芒果本身過(guò)敏，也有可能是因?yàn)槭秤梅绞綄?dǎo)致的皮膚過(guò)敏。并不是對(duì)一種食物過(guò)敏就會(huì)永遠(yuǎn)過(guò)敏，待家長(zhǎng)觀察1-2月后，可以嘗試給寶寶重新添加。

　　2、堅(jiān)持補(bǔ)充益生菌，拒絕濫用抗生素

　　當(dāng)寶寶過(guò)敏后出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢的情況，有的家長(zhǎng)為了給寶寶及時(shí)止癢、消腫可能會(huì)根據(jù)自己主觀經(jīng)驗(yàn)去涂抹一些含有抗生素的藥物，甚至還會(huì)給寶寶服用一些抗過(guò)敏的藥物。事實(shí)上，這些方法只是“治標(biāo)不治本”。隨著生活方式和環(huán)境的變化，兒童過(guò)敏性疾病在不斷增加，究其病因十分復(fù)雜，一般認(rèn)為與遺傳和外界環(huán)境飲食等有密切關(guān)系。因此，除了日常注意避免接觸過(guò)敏原外，媽媽們還可以通過(guò)含有抗敏配方的益生菌來(lái)預(yù)防和緩解寶寶的過(guò)敏問(wèn)題。

　　例如伊可新牌“伊兒敏”益生菌粉，是一款具有抗敏配方的益生菌粉，專為過(guò)敏體質(zhì)的寶寶設(shè)計(jì)，每袋含100億活菌，能有效調(diào)節(jié)免疫功能，預(yù)防和改善過(guò)敏體質(zhì)，有效減少過(guò)敏性疾病的發(fā)生。配方中的鼠李糖乳桿菌HN001能夠在嬰兒生長(zhǎng)初期改善免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)自然免疫力；雙歧桿菌Bi-26能夠抑制寶寶腸道有害菌生長(zhǎng)，提高機(jī)體抗病能力；副干酪乳桿菌Lpc-37能夠改善腸道微生態(tài)環(huán)境，以及調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答；乳雙歧桿菌Bl-04能夠抑制花粉過(guò)敏病癥，緩解患兒鼻部癥狀。另外，孕媽媽服用還可以降低過(guò)敏的遺傳率。

　　此外，家長(zhǎng)需要保持室內(nèi)衛(wèi)生、通風(fēng)良好，為孩子創(chuàng)造健康的居室環(huán)境，并且一定要注意保持孩子的個(gè)人衛(wèi)生。

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